スポーツ遺伝子検査

スポーツ界のトップに立つには、一生懸命トレーニングするだけでは不十分です。 自分自身を知り、遺伝がスポーツにどのように影響するかを知るためには、聡明にトレーニングをする必要があります。これが最良の出発点です。 当社のスポーツ遺伝調査は現在、市場で最も完全です。 それはあなたに最も聡明な方法でトレーニングを計画するための重要なデータを与えるでしょう。 その結果、あなたは最大に達することができるでしょう、そして怪我の回避に役立つでしょう。

あなたはどんなタイプのアスリートですか？

アスリートには2つのタイプがあると言えます。 健康的な生活の一環として運動を想定し、健康を維持し、体をケアし、体重を維持し、病気を予防するために身体活動を行う人々。 そして、目標を達成するために体を限界まで押し上げ、記録を破り、可能な限り最高のパフォーマンスを達成するプロまたは競技スポーツ選手。

そして、3番目のタイプをアスリートに追加することができます。彼らはまだスポーツの練習を始めていないため、アスリートであることをまだ知らない人です。

プロやエリートスポーツの場合、各アスリートの自然な素因を見つけるために遺伝子調査を使用することは通常よりも多いです。 このようにして、彼らはトレーニングを最大の効率に向けることができます。 コーチは、アスリートごとに設計するパーソナライズされた計画を作成するときに、このタイプのツールをますます使用しています。 そして、彼らに貴重な情報を提供するのはスポーツテストだけでなく、栄養、健康、さらには才能や性格テストです。 したがって、今日のスポーツコーチングは通常、全体論的なアプローチを取ります。

遺伝スポーツ検査によって提供されたデータの簡単な例として、家族の研究では、筋肉量の変動の最大90％と筋力の変動の最大60％が遺伝性であることが示されています。 または、その力は特定の筋肉の種類（膝の等尺性収縮力、手の強さ、肘の屈曲など）に応じて80％継承されます。

しかし、アマチュアもスポーツDNA検査によって提供されるすべての情報から恩恵を受けます。

スポーツ愛好家には多くのレベルがあり、専門的に従事していなくても、多くの人が優れた知識と高いレベルのパフォーマンスを持っています。 しかし、単に健康的な生活を送り、体のケアをしたい人も、スポーツ遺伝子検査から大きな利益を得ることができます。 たとえば、どの怪我をしやすいのか、瞬発力スポーツや持久力スポーツに遺伝的に適しているのかなどの情報が含まれています。

しかし、スポーツを練習しないとどうなりますか？ 多分あなたはそれが好きではありません。 一般的な幸福を合理的であると考えているので、おそらくあなたはそれについて考えていません。 しかし、多分それがあなたにもたらすことができる利益に気づいていません。 スポーツは、コレステロール値を下げたり、インスリン感受性を改善したりするのに役立ちます。 そしてもちろん、最も明白なこと：それはあなたが適切なボディマス指数を達成するのに役立ちます。 そして、遺伝により、何がこれらの各分野でスポーツをうまくやっていける傾向にあるのかを知ることができます。あなたが食事療法でコレステロールを下げることができないならば、あなたはスポーツを通してそうするのがより簡単であると思うかもしれません。

遺伝子調査をどこで行うべきかわからなかったのであれば、今あなたは知っています。 あなたは正しい場所にいます。 それでも疑問がある場合は、お電話または書面でお問い合わせください。

要するに、24Geneticsスポーツ遺伝子検査により、あなたは最適な結果を達成することができるでしょう。 それらの結果を達成する時間を改善しましょう。 あなたの完全な身体的な可能性を構築しましょう。 より自信を持ってトレーニングしましょう。 怪我をしないようにしましょう。 まだスポーツをしていないのであれば、スポーツの練習を始めるように動機付けましょう。

24Geneticsの遺伝子検査は予防的であることを忘れないでください。 つまり、 臨床的または診断的妥当性はありません。 当社のレポートをスポーツや健康の専門家と共有することをお勧めします。そうすれば、彼らが何らかの側面をより深く掘り下げる必要があると考えているかどうかを知ることができます。